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此食譜功效:清熱祛濕。為藥膳習作 – 梅雨時節食譜 (失敗版)。失敗,是因為不及格,被導師大打回頭要...

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此食譜功效:清熱祛濕。為藥膳習作 – 梅雨時節食譜 (失敗版)。失敗,是因為不及格,被導師大打回頭要求重做再提交。不及格,不是因為烹調出問題,而是因為稍為離題;梅雨時節多濕邪,而濕邪屬陰邪,易傷陽氣、脾胃;固不能只顧清熱祛濕,而忽略健脾。

衰咗仲要分享?做人肯認衰才會得更多。冬瓜、薏米、玉米鬚煮出來的湯液清淡,配合鮮味含蓄的花甲,解暑祛濕中見優雅,平添一份細膩的涼快。至於健脾,就留待下回分解。

有路人甲提議加點清酒調味……我說:酒為濕熱之物(啤酒則為濕寒),所以酗酒者多浮腫 😀,就更離題萬丈了。 隱藥於膳,本來就是要考驗如何在美食與效能中取得平衡。
#本草薬膳学院 #中医薬膳師 #国際薬膳師 #蛤のお吸い物


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假日家廚,正職為執業律師的中環人,不過在 “Foods Sensei 法外廚” 這個煮場,我不談法律,只想利用這個平台分享一下我的烹飪,健體,遊學等體驗以至精神食糧,從而宣揚工作生活平衡(work-life balance)的人生態度。應克制時克制,應放任時放任,凡事取得平衡,身心才會健康,生命才會精彩 ! 免責聲明 :除法律外,我沒有擁有其他專業顧問資格(工餘興趣證書我擁有不少,但證書不等同資格!),因此本煮場有關營養,食療,健體等內容,純屬個人體驗或道聽途說,如有疑問,請向合資格的專業人員查詢 :D
在這個煮場,我不談法律,只想藉工餘的廚房樂去體現工作生活平衡(work-life balance)。共勉 !
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